シリコンバレーでもいこら（２）

午後はいつものハイキングコースで

汗を流してきました。

　

最近は iPod nan でラジオを聴きながら

歩数も計っています。

今日は一時間半のハイキングコースで

10,216 歩、　7.28 km、 319 kcal でした。

　

今、夕方でベルギービール(アルコール 10%)

を飲んでいます。

運動の後のビールは美味しいです。

最近良く運動をしているので

１キロほど痩せました。

  

今日も土曜日の用事をこなしながら

良い時間になったのでラーメン晴に

行ったらいつもは行列が出来ているのですが

うまくカウンターが空いていたのでランチをしました。



今日は、坦々麺のスモール($8.90)

を頂きました。

　

ここの坦々麺は辛くないのですが

すごく美味しいです。



スープはいつも全部飲んでいます。

化学調味料を使っていないので

後で喉が乾くこともないです。

　

今年で１０周年記念だそうで

クーポンをもらいました。

考えてみれば開店当時から通っています。