シリコンバレーでもいこら（２）

今日も夕方トレッキングポールを使って

昨日と同じコースを歩きましたが

今日はちょっと慣れたのかいつもの時間で

歩けてそんなに疲れませんでした。



今日は心地よい疲れなので

いつものドイツビール(アルコール 7.9%)

を美味しく飲んでいます。

やっぱりこれかベルギービール

が美味しいです。

  

ハイキングをしていると杖を持って

歩いている人を良く見かけます。

調べて見るとあれを使うと余計にカロリーを

消費すると聞いたので買ってみました。

　

トレッキングポール($39.99)です。

カメラの３脚のように長さが

調整できるようになっています。

早速今日の午後に試してみましたが

これがめっちゃ効きます。

いつも１時間４０分で歩けるところを

２時間かかりました。

けっこうへろへろに疲れました。



ちょっと疲れたので今日は

軽めにアサヒスーパードライを飲んでいます。

いつも濃いビールを飲んでいるので

ちょっとさっぱりしすぎてます。

  

今週末は３連休で天気も良かったので

よく歩きました。

　　

金曜日は２時間のロングコースで

土曜と日曜日は１時間４０分のコース

を歩きました。

写真では見づらいですが

約６０キロ程先のサンフランシスコの

ダウンタウンの高層ビルが良く見えました。
  

今日は良く歩きました。

ビールが美味しいです。



２万歩を超えました。

今日は息子のバイクの練習にも付き合い

忙しかったです。

今日は息子のＨＤカメラで撮影した

動画を後でアップします。

  

今日は日曜日ですが早く起きたので

朝からマクドでモーニングをしました。

　

いつも食べるのはソーセージマフィンとコーヒーです。

どちらも $1 メニューなので合計で　２ドル+TAX です。

日曜日の朝のマクドは子供からお年寄りまで

いろんなお客さんで結構混んでいました。

せっかく早く起きたので午前中にハイキングに行きました。

今日は天気もすごく良いので

朝から駐車場はほぼ満杯の状態でした。



今日も馬さんのウォーキング？散歩？ハイキング？に

遭遇してしばらく後ろを歩きました。

馬の散歩道でもあるのでそれなりの

馬糞もあるのですが

みんな起用によけながら歩いています。

ちなみに今日は 17,479　歩　歩きました。

  

昨日からここにぶら下がっています。

親切な人に拾ってもらったようです。



ハイキングコースで車のキーを落とす人が

結構いるみたいで

僕も歩いてたらキー落ちてなかった？

って聞かれたことがありました。

  

今日も土曜日の用事をこなして

お昼すぎからハイキングに行ってきました。

　

この狭いトレールで馬ともすれ違います。

今日は２回ありました。

ワイルドターキーもご飯の時間なのか？

団体で歩いていました。

これは頂上付近の動画です。



今日は１万４千歩くらい歩きました。

ちょっと疲れたけどビールが美味しいです。




  

今日のお昼のウォーキングは

運河沿いのトレールを歩きました。



タウンハウスのすぐ裏にトレールがあって

景色も良いので好きなウォーキングコースです。